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KURA

Burmesischer Tomatensalat

Rezept für einen burmesischer Tomatensalat aus Tomaten, Zwiebeln, Erdnüssen und Sesam.

15 minZeit 3Portionen —Kochen
Burmesischer Tomatensalat Einfache Zutaten.
Großer Geschmack.
Kochen macht
alles besser. ♡

So einfach geht's

Kochmodus →
1

Tomaten waschen und den Stielansatz entfernen. Tomaten halbieren und in Scheiben schneiden bzw. Cocktailtomaten je nach Größe halbieren oder in dicke Scheiben schneiden.

2

Schalotte längs halbieren und fein ringelig schneiden. Wem rohe Zwiebeln zu scharf sind, kann sie nach dem Schneiden einige Minuten in kaltes Wasser einlegen.

3

Sesamsamen in einem schweren Topf oder einer Pfanne ohne Zugabe von Öl erhitzen und, sobald sie Farbe annehmen und zu duften beginnen, aus dem Topf geben.

4

Erdnüsse in einem Mörser grob zerstoßen, einige Nüsse im Ganzen lassen.

5

Für das Dressing Sesamöl, Limettensaft und ¼ TL Salz verrühren (wem der Salat zu wenig salzig ist, der kann noch ein wenig nachsalzen).

6

Tomaten und Schalotten auf einem Teller auflegen, mit dem Dressing beträufeln und mit Sesam sowie Erdnüssen bestreuen. Nach Belieben zusätzlich Knoblauch in feinen Scheiben zugeben.

7

Wer den Salat nicht auf einem Teller, sondern einer Schüssel anrichtet, mischt am besten alle Zutaten und bestreut den Salat mit etwas gerösteten Sesamsamen und Erdnüssen.

8

Zum Salat wird Reis gereicht, er passt aber auch hervorragend als Grill-Beilage.

Nährwerte

pro Portion (180 g)
210 kcal 6 g Protein 11 g Kohlenhydrate 16.5 g Fett